• 产前饮食6原则 须谨记在心

  • 发表时间:2020-10-16 05:53 | | 点击数:
  • 在产前,需要更为合适的饮食,那么在给即将分娩的孕妇,在准备饮食上需要多注意以下6大原则。

    原则一

    数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。

    原则二

    分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。

    原则三

    不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

    原则四

    分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。

    原则五

    产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

    原则六

    中医学认为,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。

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