• 夏日巧喝七“盅”汤 即瘦身又养颜

  • 发表时间:2020-09-28 07:10 | | 点击数:
  • 一、山药猪蹄丰胸汤

    材料:新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙(1大匙=15ml)

    做法:

    1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

    2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。

    3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可

    功效:丰胸润肤、补气

    山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。

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