• 中医拨筋瘦脸按摩基本手法 拉提松弛做紧致小美人

  • 发表时间:2020-10-12 08:48 | | 点击数:
  • 轻敲全脸,促进血液循环

    肌肤随着年龄增加,新陈代谢减缓,脸色也容易暗沉,按摩表情肌,让肌肉放松不僵硬,还能促进血液循环,让肌肤容光焕发,更有活力。

    动作一:

    STEP1:预备位置,小指在山根、无名指在印堂、食指在发际,与地面垂直。

    STEP2:画一个半圆,让小指停在眼尾、食指在鬓角,水平放置。

    动作二:

    STEP1:预备位置,小指在人中、无名指在鼻头、食指在山根,与地面垂直。

    STEP2:水平轻点,至耳前。

    拉提脸下缘,对抗垂垂肉

    松弛是因为脸部肌肤抵不住地心引力,尤其下巴部分最明显,顺着表情肌做拨筋,拉提颔肌和颈阔肌,能帮助收紧脸部下缘线条,恢复清晰轮廓。

    STEP1:两指在下巴,两指在双下巴,往上拉提。

    STEP2:延伸至耳垂前。

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